Então pessoinhas, estou de volta para falar de esfoliação caseira!! É no ultimo post, eu falei sobre esfoliação facial, né?
Hoje vou dar dicas para esfoliação corporal, nas mãos e pés, e nos lábios...
Vamos lá...
ESFOLIANTE PARA O CORPO...
• Esfoliante de açúcar (em áreas como joelho, calcanhar e cotovelo)
Misture 5 colheres de sopa de açúcar com 5 colheres de sopa de óleo de amêndoas
• Esfoliantede fubá ou açúcar mascavo
Massageie o corpo inteiro no banho com um punhado de fubá ou açúcar mascavo. O açúcar refinado e os grãos do fubá têm efeito abrasivo, que ajuda a eliminar impurezas e células mortas
• Esfoliação de aveia
Misture 3 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo, 1 colher de aveia em flocos grossos, suco de meio limão e 1 colher de sopa de mel. Esfregue no corpo por 2 a 3 minutos e enxágue bem (cuidado com a exposição solar).
ESFOLIANTE PARA OS LÁBIOS...
• fubá ou aveia ( farinha ou flocos finos): misture-os em água filtrada até formar uma papa. Aplique na região, massageando em movimentos circulares e suaves por cerca de dois minutos, enxague e hidrate em seguida com um produto específico para os lábios.
• Mel, vaselina sólida e açúcar. A receita é simples:
1 colher de chá de açúcar;
1 colher de sobremesa de mel;
1 colher de chá de vaselina sólida;
É só colocar tudo em um potinho e misturar, vai se tornar uma pastinha amarelada. Então, você pode aplicar com os dedos mesmo esse cremE massageando os lábios superiores e inferiores, depois pode fechar a boca como se estivesse misturando tudo, como fazemos ao passar batom.
Deixe agir por uns 10 minutinhos e depois, tire com uma gaze ou esponjinha! Dá para fazer até duas vezes por semana. Depois da esfoliação aplique um batonzinho hidratante!
A pastinha pode ser armazenada no máximo por 20 dias na geladeira, ela não tem conservantes, então estraga.
ESFOLIANTE PARA AS MÃOS
• Máscara para as mãos
Ingredientes:
02 colheres de sopa de aveia;
03 colheres de sopa de leite;
01 colher de chá de mel;
Preparo:
Pegue uma tigela e adicione as duas colheres de aveia. Logo em seguida coloque o leite. Finalmente adicione o mel e misture bem. Prontinho! Fácil, não?
Aplicação:
Espalhe a mistura por toda a extensão das suas mãos e, com movimentos circulares, comece a massageá-las. Assim você estará hidratando e esfoliando suas mãos.
• Receita de Esfoliante para Mãos – com aveia e mel
Ingredientes necessários
. 1 col. (sopa) de aveia
. 3 cols. (sopa) mel
. 2 cols. (sopa) de iogurte natural
. 1 bucha vegetal
Modo de Preparo
Primeiro misture a aveia, ½ col. (sopa) de mel e o iogurte em um recepiente plástico, em seguida aplique nas mãos a mistura e com a bucha vegetal faça movimentos circulares .
Depois enxágue e passe o restante do mel nas mãos. Envolva-as em papel-filme por cinco minutos.Novamente enxague e aplique um hidratante. Esse tratamento deve ser feita três vezes por semana.
ESFOLIANTE PARA OS PÉS
• A esfoliação dos pés deve ser feita no mínimo 1 vez por semana. Esfoliar os pés ajuda a evitar o ressecamento e rachaduras.
Receita caseira
Misture os seguintes ingredientes:
½ colher (sopa) de fubá
1 colher (sopa) de gérmen de trigo
1 colher de açúcar mascavo
1 colher de óleo de amêndoas
1 colher de azeite de oliva
Depois da esfoliação, retire os produtos dos pés com água morna e passe um hidratante nos pés. Esfolie apenas a planta dos pés, nunca a parte de cima
Pois bem espero que tenham gostado... Mil e um beijinhos, e fui!
Hoje vou dar dicas para esfoliação corporal, nas mãos e pés, e nos lábios...
Vamos lá...
ESFOLIANTE PARA O CORPO...
• Esfoliante de açúcar (em áreas como joelho, calcanhar e cotovelo)
Misture 5 colheres de sopa de açúcar com 5 colheres de sopa de óleo de amêndoas
• Esfoliantede fubá ou açúcar mascavo
Massageie o corpo inteiro no banho com um punhado de fubá ou açúcar mascavo. O açúcar refinado e os grãos do fubá têm efeito abrasivo, que ajuda a eliminar impurezas e células mortas
• Esfoliação de aveia
Misture 3 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo, 1 colher de aveia em flocos grossos, suco de meio limão e 1 colher de sopa de mel. Esfregue no corpo por 2 a 3 minutos e enxágue bem (cuidado com a exposição solar).
ESFOLIANTE PARA OS LÁBIOS...
• fubá ou aveia ( farinha ou flocos finos): misture-os em água filtrada até formar uma papa. Aplique na região, massageando em movimentos circulares e suaves por cerca de dois minutos, enxague e hidrate em seguida com um produto específico para os lábios.
• Mel, vaselina sólida e açúcar. A receita é simples:
1 colher de chá de açúcar;
1 colher de sobremesa de mel;
1 colher de chá de vaselina sólida;
É só colocar tudo em um potinho e misturar, vai se tornar uma pastinha amarelada. Então, você pode aplicar com os dedos mesmo esse cremE massageando os lábios superiores e inferiores, depois pode fechar a boca como se estivesse misturando tudo, como fazemos ao passar batom.
Deixe agir por uns 10 minutinhos e depois, tire com uma gaze ou esponjinha! Dá para fazer até duas vezes por semana. Depois da esfoliação aplique um batonzinho hidratante!
A pastinha pode ser armazenada no máximo por 20 dias na geladeira, ela não tem conservantes, então estraga.
ESFOLIANTE PARA AS MÃOS
• Máscara para as mãos
Ingredientes:
02 colheres de sopa de aveia;
03 colheres de sopa de leite;
01 colher de chá de mel;
Preparo:
Pegue uma tigela e adicione as duas colheres de aveia. Logo em seguida coloque o leite. Finalmente adicione o mel e misture bem. Prontinho! Fácil, não?
Aplicação:
Espalhe a mistura por toda a extensão das suas mãos e, com movimentos circulares, comece a massageá-las. Assim você estará hidratando e esfoliando suas mãos.
• Receita de Esfoliante para Mãos – com aveia e mel
Ingredientes necessários
. 1 col. (sopa) de aveia
. 3 cols. (sopa) mel
. 2 cols. (sopa) de iogurte natural
. 1 bucha vegetal
Modo de Preparo
Primeiro misture a aveia, ½ col. (sopa) de mel e o iogurte em um recepiente plástico, em seguida aplique nas mãos a mistura e com a bucha vegetal faça movimentos circulares .
Depois enxágue e passe o restante do mel nas mãos. Envolva-as em papel-filme por cinco minutos.Novamente enxague e aplique um hidratante. Esse tratamento deve ser feita três vezes por semana.
ESFOLIANTE PARA OS PÉS
• A esfoliação dos pés deve ser feita no mínimo 1 vez por semana. Esfoliar os pés ajuda a evitar o ressecamento e rachaduras.
Receita caseira
Misture os seguintes ingredientes:
½ colher (sopa) de fubá
1 colher (sopa) de gérmen de trigo
1 colher de açúcar mascavo
1 colher de óleo de amêndoas
1 colher de azeite de oliva
Depois da esfoliação, retire os produtos dos pés com água morna e passe um hidratante nos pés. Esfolie apenas a planta dos pés, nunca a parte de cima
Pois bem espero que tenham gostado... Mil e um beijinhos, e fui!
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